A Prefeitura Municipal de Muriaé, através da Secretaria de Desenvolvimento Social, oferece no Clube da Maior Idade, aulas de capoeira gratuitas. Este trabalho faz parte do projeto “Capoeira na Maior Idade”, que é fruto de uma parceria com a Fundação Internacional Capoeira Artes das Gerais (FICSG) de Muriaé e que tem o objetivo de oferecer atividades que melhoram a vida das pessoas acima de 60 anos.

A capoeira para idosos ajuda a manter em movimento o corpo e a mente, melhora o condicionamento físico, evita uma vida sedentária, diminui o estresse, proporciona diversão, socialização e uma maior comunicação entre os alunos.

O professor Paulo Sérgio (Babinha) relata que este projeto é gratificante, pois o empenho dos participantes tem sido satisfatório: “É muito bom notar o quanto os alunos têm evoluído. Os resultados mostram que estamos fazendo um trabalho voltado para a melhoria da qualidade de vida destas pessoas e que através da capoeira conseguem fazer movimentos que antes eram limitados”.